Ваша дитина вже не маленька. Вона підліток або тінейджер – і настав час підкоригувати свої батьківські навички, щоб не відставати від неї.
Так, можливо, зараз вони більш примхливі, ніж у дитинстві. А у вас з’явилися нові проблеми: комендантська година, побачення, нові водії та друзі, які змушують вас піднімати брови.
Не сумнівайтеся: Ваш підліток або тінейджер буде випробовувати ваші межі і ваше терпіння. Але це все ще ваша дитина. І, хоча вони цього не визнають, вони все ще потребують вас!
Головне – знати, які зусилля того варті, а які – ні.
1. Очікування найгіршого
Підлітки отримують погану оцінку, каже Річард Лернер, доктор філософії, директор Інституту прикладних досліджень розвитку молоді при Університеті Тафтса. Багато батьків сприймають виховання підлітків як випробування, вважаючи, що вони можуть лише безпорадно спостерігати, як їхні улюблені діти перетворюються на непередбачуваних монстрів.
Але це прирікає вас – і вашого підлітка – на кілька нещасливих, незадовільних років спільного життя.
«Ми даємо підліткам зрозуміти, що вони «хороші» лише тоді, коли не роблять «поганих» речей, таких як вживання наркотиків, спілкування з поганою компанією чи секс», – каже Лернер.
Це може стати пророцтвом, що самоздійснюється: Негативні очікування можуть насправді сприяти поведінці, якої ви найбільше боїтеся. Дослідження Університету Уейк Форест показало, що підлітки, чиї батьки очікували, що вони будуть залучені до ризикованої поведінки, повідомили про вищий рівень такої поведінки через рік.
Порада Лернера: Зосередьтеся на інтересах і захопленнях вашої дитини, навіть якщо ви їх не розумієте. Ви можете відкрити новий шлях спілкування, відновити зв’язок з дитиною, яку любите, і навчитися чомусь новому.
2. Читання забагато книжок про виховання дітей
Замість того, щоб довіряти своїм інстинктам, багато батьків звертаються до зовнішніх експертів за порадами, як виховувати підлітків. «Батьки можуть зав’язати себе у вузли, намагаючись слідувати порадам, які вони прочитали в книжках», – каже Роберт Еванс, доктор філософії, автор книги “Сімейні справи” (Family Matters): Як школи можуть впоратися з кризою у вихованні дітей».
Справа не в тому, що книжки для батьків погані.
«Книги стають проблемою, коли батьки використовують їх для заміни власних вроджених навичок, – каже Еванс. «Якщо рекомендації та їхній особистий стиль не збігаються, батьки стають більш тривожними і менш впевненими у своїх дітях».
Використовуйте книжки, щоб отримати уявлення про незрозумілу поведінку – а потім відкладіть книжку і повірте, що ви дізналися те, що вам потрібно було дізнатися. Чітко визначте, що є найважливішим для вас і вашої родини.
3. Сперечання через дрібниці
Можливо, вам не подобається зачіска вашої доньки-підлітка або вибір одягу. Або, можливо, вона не отримала роль у п’єсі, на яку, як ви знаєте, заслуговує.
Але перш ніж втрутитися, подивіться на загальну картину.
Якщо це не ставить вашу дитину під загрозу, дайте їй можливість приймати рішення, які відповідають її віку, і вчитися на наслідках свого вибору.
«Багато батьків не хочуть, щоб дорослішання було пов’язане з болем, розчаруванням чи невдачами, – каже Еванс. Але захищаючи дитину від реалій життя, ви позбавляєте її цінних можливостей для навчання – ще до того, як вона вийде на самостійне життя.
Звичайно, ви все одно будете поруч, щоб наставляти і втішати – ви все ще батьки. Але змусьте себе відступити і дати дитині зрозуміти, що ви завжди поруч.
4. Ігнорування серйозних речей
Якщо ви підозрюєте, що ваша дитина вживає тютюн (у будь-якій формі), алкоголь або інші наркотики, не закривайте на це очі. Навіть якщо це «просто» сигарета, вейпінг, алкоголь або марихуана – або навіть якщо це нагадує вам про вашу власну молодість – ви повинні вжити заходів зараз, поки це не стало більшою проблемою.
«Роки, коли дітям від 13 до 18 років, є важливим часом для батьків, щоб залишатися залученими», – каже Амелія М. Арріа, доктор філософії. Вона є директором Центру здоров’я та розвитку молоді Університету Меріленда. Батьки можуть вважати підліткове вживання алкоголю обрядом переходу, тому що вони самі пили, коли були в такому віці. «Але зараз ставки вищі», – каже Аррія.
Слідкуйте за незрозумілими змінами в поведінці, зовнішності, успішності та друзях вашого підлітка. І пам’ятайте, що зараз зловживають не лише нелегальними наркотиками, але й ліками, що відпускаються за рецептом, і навіть ліками від кашлю та побутовими товарами.
Якщо ви знаходите порожні упаковки з-під ліків від кашлю у смітнику чи рюкзаку вашої дитини, якщо з вашої шафи зникають пляшечки з ліками, або якщо ви знаходите незнайомі пігулки, трубки, згортки паперу чи сірники, можливо, ваша дитина зловживає наркотиками.
Поставтеся до цих ознак серйозно і втрутьтеся. Зберігайте всі ліки, які у вас є: Знайте, які ліки є у вашому домі та скільки ліків міститься в кожній упаковці чи пляшечці.
5. Забагато або замало дисципліни
Деякі батьки, відчуваючи втрату контролю над поведінкою підлітків, втручаються щоразу, коли їхня дитина переступає межу дозволеного. Інші уникають будь-яких конфліктів, побоюючись, що підлітки відштовхнуть їх.
Ви не повинні робити ні того, ні іншого. Йдеться про те, щоб знайти баланс між послухом і свободою.
Якщо ви робите занадто великий акцент на слухняності, можливо, вам вдасться змусити підлітка чи юнака підкоритися – але якою ціною? Підлітки, які виховуються в жорсткому середовищі, втрачають шанс розвинути навички вирішення проблем або лідерські якості – тому що ви приймаєте рішення за них.
Але й надто слабка дисципліна теж не допомагає. Підлітки потребують чіткої структури та правил, за якими можна жити, коли вони починають досліджувати навколишній світ.
Як їхні батьки, саме ви маєте визначити основні цінності вашої родини та передавати їх своїми словами та діями. За словами Лернера, бути авторитетним батьком – це підхід, який «допомагає дітям розвивати навички, необхідні для того, щоб керувати собою належним чином».
Пам’ятайте, що ваш вплив проникає глибше, ніж ви можете собі уявити. Більшість підлітків кажуть, що хочуть проводити більше часу зі своїми батьками. Продовжуйте знаходити час для своєї дитини протягом усього підліткового та юнацького віку. Навіть коли це не буде помітно, ви забезпечите їй міцний ґрунт, на який вона завжди зможе повернутися додому.
