З’ясувати, чи є такі симптоми, як нежить, чхання, кашель і біль у горлі, наслідком застуди або алергії, може бути непросто. Це особливо актуально в певні пори року, коли певні алергени є в надлишку. Основні відмінності між респіраторними захворюваннями, такими як застуда, та алергією – це початок і тривалість симптомів.
Чим відрізняється застуда від алергії
Застуда
- Викликається вірусом
- Симптоми починаються через два-три дні після контакту з вірусом
- Симптоми можуть тривати кілька днів або тижнів
Алергія
- Викликається тригерами навколишнього середовища
- Симптоми починаються майже миттєво після контакту з алергеном
- Тривалість симптомів варіюється
Причини та тригери
Застуду викликає вірус. Щодня навколо вас циркулюють сотні вірусів. Віруси мають різний рівень активності і можуть викликати дещо різні симптоми.
Алергія має багато спільних симптомів. Вони спричиняються речами, що оточують вас, до яких ваш організм розвинув чутливість або реакцію. До поширених тригерів респіраторної алергії належать:
- Пилові кліщі
- Цвілеві грибки
- Лупа домашніх тварин
- Пилок (наприклад, дерев, трав та амброзії)
Алергічна астма – це тип астми, який спалахує після контакту з певними алергенами і може загострюватися (погіршуватися) під час застуди.
Початок симптомів
Розвиток симптомів – один з найкращих індикаторів для визначення того, застуда чи алергія спричинили ваші респіраторні проблеми.
Симптоми застуди зазвичай з’являються через два-три дні після контакту з вірусом і можуть включати:
- Біль у тілі
- Головний біль
- Невисока температура
- Чхання
- Біль у горлі
- Закладеність або нежить
Симптоми алергії часто імітують симптоми застуди, але ключова відмінність полягає в тому, що вони виникають майже миттєво – всього за кілька секунд після контакту з алергеном. У рідкісних випадках алергічні реакції можуть призвести до анафілаксії – небезпечної для життя реакції, що спричиняє звуження дихальних шляхів.
Інтенсивність і тривалість симптомів
Тривалість симптомів і ступінь їх вираженості також можуть вказувати на те, чи у вас застуда, чи алергія.
Симптоми застуди зазвичай з’являються поступово через кілька днів після контакту з вірусом і можуть тривати кілька днів або тижнів. Симптоми можуть варіюватися від легких до важких, іноді призводячи до інших проблем, таких як інфекція вуха або носових пазух. В інших випадках те, що ви вважаєте застудою, насправді може бути грипом або COVID-19.6
Симптоми алергії можуть розвинутися через кілька хвилин або навіть секунд після контакту з алергеном. Тривалість симптомів алергії залежить від типу алергії та тривалості контакту з алергеном. Дуже важливо уникати тригерів алергії. Негайне лікування антигістамінними та стероїдними препаратами може швидко усунути симптоми алергії.
Як визначити, що викликає ваші симптоми
Не існує єдиного тесту для діагностики застуди. Ваш лікар зазвичай ставить діагноз на основі ваших симптомів. Якщо він підозрює, що ваші симптоми викликані певним вірусом, наприклад, грипом або вірусом, що викликає COVID-19, існують тести для підтвердження діагнозу. Якщо у вас незрозумілі симптоми, подумайте про те, щоб пройти домашній тест на COVID-19.
Якщо у вас є респіраторні симптоми, які виникають раптово після впливу певного тригера або з’являються через часті проміжки часу, зверніться до медичного працівника для проведення тестування. Спеціаліст з алергії, наприклад, алерголог або імунолог, може перевірити вас на наявність конкретних алергій, поставити діагноз, допомогти вам визначити тригери та розробити спеціалізований план лікування.
Полегшення симптомів
Застуду неможливо вилікувати. У більшості випадків застуда минає самостійно, без офіційного лікування. Здебільшого лікарі рекомендують підтримувальну терапію для полегшення симптомів, а саме:
- Жарознижувальні
- Льодяники
- Безрецептурні протинабрякові засоби
- Відпочинок
- Теплі рідини, такі як чай або суп
Алергію найкраще контролювати за допомогою постійного лікування, яке може включати такі препарати, як:
- Антигістамінні препарати
- Інгаляційні кортикостероїди
Як полегшити перебіг хронічної алергії
Деякі люди – наприклад, хворі на алергічну астму – щодня приймають ліки, щоб запобігти симптомам алергічної реакції. Інші потребують лікування лише тоді, коли стикаються з тригером і мають реакцію.
Інша стратегія управління хронічною алергією полягає у визначенні та уникненні тригерів, що її викликають. Ця стратегія може включати використання імунотерапії для підвищення толерантності до алергенів або уникнення контакту з домашніми тваринами, пилом і пліснявою.
Підсумок
Респіраторні інфекції та їхні симптоми можуть мати багато причин, але мають схожі симптоми, такі як чхання, закладеність носа та кашель. Медичні працівники можуть діагностувати застуду на основі ваших симптомів, тоді як для діагностики алергії вони використовують спеціальні тести. Віруси, що викликають застуду, не піддаються лікуванню і зазвичай проходять самостійно приблизно за тиждень, але проконсультуйтеся з лікарем щодо симптомів, які не покращуються або погіршуються з часом. Якщо симптоми з’явилися раптово, скажіть про це своєму лікарю і попросіть його провести тест на алергію.
