Що таке защемлення нерва?
Нерви відходять від головного та спинного мозку і передають важливі повідомлення по всьому тілу. Якщо у вас защемлення нерва (стиснення нерва), ваше тіло може посилати вам попереджувальні сигнали, наприклад, біль. Не ігноруйте ці попереджувальні сигнали.
Пошкодження від защемлення нерва може бути незначним або серйозним. Це може спричинити тимчасові або довготривалі проблеми. Чим раніше ви отримаєте діагностику та лікування защемлення нерва, тим швидше ви відчуєте полегшення.
Що спричиняє защемлення нерва?
Термін «защемлення нерва» описує один з видів пошкодження або травми нерва чи групи нервів. Защемлення нерва відбувається, коли відбувається «стиснення» (тиск) на нерв.
Нерви найбільш вразливі в тих місцях тіла, де вони проходять у вузькому просторі, але мають мало м’яких тканин для захисту. Стиснення нерва часто відбувається, коли нерв затиснутий між такими тканинами, як:
- зв’язка
- сухожилля
- кістка
Наприклад, запалення або тиск на нервовий корінець, що виходить з хребта, може викликати біль у шиї або попереку. Також біль може віддавати з шиї в плече і руку (шийна радикулопатія) або з попереку в ногу і стопу (поперекова радикулопатія або біль сідничного нерва).
Ці симптоми можуть бути наслідком змін, які розвиваються в дисках і кістках хребта. Наприклад, якщо диск зміщується або випинається (грижа міжхребцевого диска), це може спричинити тиск на спинномозковий нерв.
Здавлення нерва в шиї або руці також може спричинити симптоми в таких ділянках, як:
- Лікоть
- Рука
- Зап’ястя
- Пальці
Це може призвести до таких станів як:
- Периферична невропатія
- Синдром зап’ястного каналу
- Кубітальний тунельний синдром
- Тунельний синдром променевого нерва
Ці травми можуть варіюватися від незначного тимчасового пошкодження до більш постійного стану. Якщо здавлювання нерва триває тривалий час, захисний бар’єр навколо нерва може зруйнуватися. Рідина може накопичуватися, що може спричинити:
- Набряк
- Додатковий тиск
- Утворення рубців
Рубці можуть перешкоджати функціонуванню нерва.
Певні стани можуть спричинити додаткове навантаження на нерви, зокрема:
- Ревматоїдний артрит: Запалення суглобів, спричинене цим захворюванням, може тиснути на нерви.
- Остеоартрит: Розростання кістки (кісткові шпори), що виникає внаслідок зношування хряща в суглобах, тисне на нерви.
- Повторювані рухові травми: Це такі речі, як набір тексту або робота на конвеєрі, коли ви повторюєте одне й те саме завдання знову і знову, що може спричинити запалення і защемлення нерва.
- Травма: Травми кісток, зв’язок або м’язів можуть спричинити защемлення нерва через пошкодження тканин або набряк.
- Діабет: Люди з цим захворюванням можуть мати ще одну проблему зі здоров’ям, яка називається діабетичною нейропатією або пошкодженням нерва.
- Тривалий постільний режим: Тривале лежання, наприклад, при постільному режимі, може здавлювати нерви.
- Вагітність: Коли ваша майбутня дитина росте, її зростаючі розміри можуть чинити тиск на ваші органи, спричиняючи здавлювання нервів.
- Ожиріння: Зайва вага спричиняє більший тиск на нерви.
- Захворювання щитовидної залози: Якщо у вас є це захворювання, ви, швидше за все, страждаєте від синдрому зап’ястного каналу.
Симптоми защемлення нерва
При защемленні нерва іноді біль може бути єдиним симптомом. Або ж у вас можуть бути інші симптоми без болю.
Ось деякі з найпоширеніших симптомів защемлення нервів:
- Біль у ділянці стиснення, наприклад, у шиї або попереку
- Віддаючий біль, наприклад, ішіас або корінцевий біль
- Оніміння або поколювання
- «Мурашки» або відчуття печіння
- Слабкість, особливо при виконанні певних видів діяльності
- Відчуття, що нога або рука “заніміли”
Іноді симптоми погіршуються, коли ви намагаєтеся зробити певні рухи, наприклад, повернути голову або напружити шию, або коли ви спите. Рання діагностика важлива для запобігання подальшим ушкодженням або ускладненням. Защемлення нерва є поширеною причиною виробничої травми.
Як діагностується защемлення нерва?
Якщо домашні методи лікування, такі як відпочинок і безрецептурні знеболювальні засоби, не полегшують симптоми защемлення нерва, зверніться до лікаря. Він проведе фізичне обстеження, щоб виявити м’язову слабкість і зміни рефлексів. Лікар також може провести тести, щоб визначити першопричину защемлення нерва. До них відносяться:
- Рентген: Цей тест може виявити зміни в кістках, які спричиняють защемлення нерва.
- Ультразвук: Якщо у вас защемлення нерва або пошкодження зв’язок, це може бути виявлено за допомогою ультразвуку.
- Комп’ютерна томографія: Ці детальні зображення показують більше кісток і м’яких тканин, які рентген може пропустити.
- МРТ: Цей тест показує, чи пошкодження м’яких тканин спричинило защемлення нерва.
- ЕМГ та дослідження нервової провідності: Ці тести допомагають лікарю з’ясувати, чи працює нерв належним чином.
- Спинномозкова пункція: Під час цього тесту лікар збирає зразок рідини навколо спинного мозку, щоб виявити ознаки запалення або інфекції.
Домашні засоби від защемлення нерва
Ви можете виявити, що відпочинок та уникнення діяльності, яка може погіршити ваші симптоми, підуть вам на користь. У багатьох випадках це все, що потрібно робити. Тим часом, ось кілька домашніх засобів, які ви можете спробувати:
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП). НПЗП, такі як аспірин, ібупрофен або напроксен, можуть зменшити набряк.
- Терапія теплом і холодом. Чергуйте лід і тепло, щоб зменшити набряк.
- Відрегулюйте свою позу. Намагайтеся не залишатися в одному положенні або не схрещувати ноги протягом тривалого часу.
- Розтягуйтеся. Вправи на розтяжку допоможуть розвинути м’язову силу та гнучкість.
- Шина. Шина або м’який комір обмежує рух і дозволяє м’язам відпочивати протягом коротких періодів.
Лікування защемлення нерва
Час, протягом якого симптоми зникають, може бути різним у різних людей. Лікування залежить від тяжкості та причини защемлення нерва. Якщо симптоми не зникають або біль сильний, зверніться до лікаря. Можливо, вам знадобиться один або кілька видів лікування, щоб зменшити набряклу тканину навколо нерва.
У більш тяжких випадках може знадобитися видалення матеріалу, що тисне на нерв, наприклад:
- Рубцева тканина
- Матеріал диска
- Шматки кістки
Лікування може включати:
- Пероральні кортикостероїди. Вони використовуються для зменшення набряку та болю.
- Ін’єкції стероїдів. Ці ін’єкції можуть зменшити набряк і дозволити запаленим нервам відновитися.
- Фізична терапія. Це допоможе розтягнути та зміцнити м’язи.
- Хірургічне втручання. Хірургічне втручання може знадобитися при більш серйозних проблемах, які не піддаються іншим видам лікування.
Порадьтеся з лікарем, щоб знайти найкращий підхід до лікування ваших симптомів.
Висновки
Защемлення нерва або його стиснення відбувається, коли на нерв чиниться надмірний тиск з боку навколишніх тканин, таких як кістки, сухожилля або зв’язки. Цей стан може бути наслідком повторюваних рухів, тривалого перебування в одній позі або структурних змін у хребті, наприклад, грижі міжхребцевих дисків. Симптоми защемлення нерва можуть варіюватися від болю в ураженій ділянці (наприклад, шиї або попереку) до іррадіаційного болю (наприклад, ішіас), оніміння, поколювання та м’язової слабкості. Ці симптоми можуть посилюватися під час певних рухів або активності.
Рання діагностика та лікування мають вирішальне значення для уникнення незворотних ушкоджень і полегшення симптомів. Лікування часто включає відпочинок, уникнення діяльності, яка погіршує стан, та безрецептурні НПЗП для зменшення набряку. Якщо симптоми не зникають, зверніться до лікаря.
