Для багатьох людей в Україні не президент Володимир Зеленський з його фірмовими зеленими світшотами та регулярними зверненнями до нації є втіхою для зруйнованої війною країни, а його дружина Олена Зеленська.
Стримана, чітко висловлюється і завжди поруч зі своїм чоловіком на міжнародній арені, коли це дозволяють їхні несумісні графіки, перша леді України мимоволі стала потужним символом надії.
Проте за своєю відполірованою зовнішністю пані Зеленська бореться з тими самими тривогами та слабкостями, що й пересічні українці, які продовжують страждати від болісних наслідків вторгнення Володимира Путіна.
В інтерв’ю з офісу президента в Києві пані Зеленська розповіла The Telegraph, що вона була близька до вигорання, намагаючись впоратися з масштабами путінської війни, зберігаючи при цьому мужнє обличчя заради своєї країни та своїх дітей.
“Бувають моменти, коли я відчуваю, що близька до психологічного вигорання, і розумію, що мені потрібен відпочинок, – сказала пані Зеленська в інтерв’ю The Telegraph.
“Я намагаюся ефективно використовувати цей момент, тому що іноді, коли ми думаємо, що відпочиваємо, ми не відпочиваємо”.
З початку повномасштабного вторгнення в лютому 2022 року пані Зеленська та її чоловік змушені жити окремо. Він залишається в офісі, а вона з двома дітьми перебуває в невідомому місці.
Проводячи кожну ніч на самоті, вона зізналася, що бували випадки, коли вона прокидалася посеред ночі, відчуваючи, що не може впоратися, і єдиною розрадою було те, що її діти не бачили її в такому стані.
“Це були найжахливіші моменти, і добре, що це ставалося вночі, бо ніхто з моїх дітей цього не бачив, тому що я завжди повинна бути для них джерелом впевненості, – зізналася вона.
“Діти завжди дивляться на своїх батьків, і вони повинні знати, що все буде добре”.
У рамках свого нового зобов’язання піклуватися про своє психічне здоров’я пані Зеленська сказала, що іноді дозволяє собі бути вразливою.
“Кілька разів я дозволяла собі плакати, коли мені було нестерпно сумно, але я робила це свідомо, тому що я знаю, що повинна пірнути глибоко на дно, щоб знайти силу, щоб відштовхнутися, і тоді я зможу знову виплисти, – сказала вона.
“Ви повинні дозволити собі можливість виплакатися”.
Вона дуже сподівається, що перемога України не буде пірровою, і вона вийде з цієї війни зі здоровим глуздом.
“Я сподіваюся дожити до моменту перемоги в здоровому глузді, і щоб ми прийшли туди не настільки виснаженими, що не змогли б насолоджуватися нею, – сказала вона.
“Я намагаюся не думати про страх, звичайно, ми всі в певному сенсі пережили свої найбільші страхи в перший місяць після вторгнення.
“Нам потрібно було змиритися з цією ідеєю в голові, з кошмаром, який важко уявити сучасній людині. Намагаєшся не думати про найжахливіші речі, бо вони не допомагають”.
Щоб запобігти таким епізодам, перша леді має механізми подолання, які забезпечують її “душевну рівновагу”, наприклад, намагається не читати новини на телефоні перед сном, чи не гортати телеграм-канали, які детально описують жорстокість Росії, перед тим як заснути під звуки повітряних сирен.
“Я думаю, що коли мені страшно, мені потрібно фізично щось зробити, – пояснила вона. “Я можу скласти список речей, які мене заспокоюють, і я йду і роблю ці речі”.
Ще одним із таких видів діяльності є прибирання. “Це рецепт заспокоєння для багатьох жінок, яких я знаю у світі: якщо ви не знаєте, що робити, просто йдіть мити голову, – сказала вона, посміхаючись. “Коли ти щось робиш, ти не просто сидиш без діла і боїшся, ти робиш щось корисне в цей момент”.
Наближається 850 днів відтоді, як Путін розпочав своє вторгнення в Україну, анексувавши Крим у 2014 році після того, як заявив, що виправив історичну помилку.
Путін, як відомо, назвав розпад Радянського Союзу “найбільшою геополітичною катастрофою 20-го століття”.
Але, намагаючись виправити цю “помилку”, Генеральний штаб Збройних сил України оцінив кількість російських військовослужбовців, загиблих з 24 лютого 2022 року, у 529 750 осіб, не кажучи вже про величезну кількість військової техніки, яку Москва втратила.
Незважаючи на це, амбіції Путіна щодо повного повернення України до складу Росії залишаються незмінними, а найбільш інтенсивні бойові дії відбуваються в Харківській області, яка межує з Луганською областю на сході країни.
Тому дуже важливо, щоб Захід не втомився від війни.
“Ми сподіваємося, що втома від цієї війни не затьмарить для нас війну екзистенційну, бо від неї залежить наше існування”, – сказала пані Зеленська.
Нещодавня Мирна конференція у Швейцарії дала їй певну впевненість у тому, що союзники та друзі України продовжуватимуть підтримувати її, хоча вона визнала, що “ми іноді боїмося, що допомога надходить повільніше, ніж ми очікували”. “Або не в тому обсязі, на який ми розраховували”, – додала вона.
Однак вона визнала, що існує загальне відчуття занепокоєння щодо можливого повернення Трампа на посаду президента і того, що це означає не лише для України, але й для всього світу.
Коли чоловік пані Зеленської оголосив про свій намір балотуватися в президенти у 2019 році, вона насолоджувалася життям успішної сценаристки та редакторки комедійних програм на “Студії “Квартал 95”. Її чоловік став співзасновником продюсерської компанії, названої на честь комедійної групи, в якій вони виступали в молодості.
Родом з Кривого Рогу Дніпропетровської області, подружжя, якому зараз 46 років, вперше зустрілося ще підлітками, коли відвідували школу № 95. Їхні шляхи знову перетнулися на КВН, російському комедійному шоу, яке проводило міжнародні змагання. Вони продовжили створювати сценки у складі групи, яка перемагала на гумористичних конкурсах по всій Україні, і врешті-решт у них зав’язалися романтичні стосунки.
Сьогодні її життя в зруйнованій війною Україні не відрізняється від того, яке вона залишила у 2019 році, включаючи кар’єру, яку вона любила.
“Ніхто ніколи не мріяв бути дружиною президента країни, яка воює”, – сказала вона, відповідаючи на прохання The Telegraph пояснити, як це – бути дружиною пана Зеленського.
“Звичайно, це важко, це був не мій вибір, і всі знають, що це було його рішення, і мені довелося обирати, чи працювати дружиною президента, чи піти в тінь. Я обрала перший варіант. Коли ви робите вибір стати активним, ви ставитеся до цього як до роботи, це моя робота зараз”.
Вони дуже рідко проводять час разом, і “складна” сімейна ситуація, яку вони мають, також впливає на президента.
“Звичайно, ми хочемо, щоб це змінилося, тому що сім’я потребує нормального життя, діти потребують батька частіше, ніж вони можуть дозволити собі бачитися з ним, і він втомлюється від такого способу життя”, – сказала вона.
Крім того, на їхній шлюб чинить додатковий тиск увага з боку громадськості. Вона знає, що люди дивляться на неї та пана Зеленського як на єдиний фронт, який разом дає надію на те, що з їхньою країною все буде добре. За її словами, таке шоу може бути виснажливим, але іноді воно приносить і винагороду.
“Ви повинні розуміти, що люди дивляться на вас, і ви повинні їх підтримувати, – сказала пані Зеленська.
“Ви повинні давати їм надію і впевненість, незалежно від вашого емоційного стану. Ви повинні підтримувати людей, і часом це справді важко, але іноді це справді надихає, коли ви бачите, що люди підтримують вас у відповідь. Чесно кажучи, я відчуваю таку вдячність, що воно того варте”.
Яким би випробуванням не була її особиста ситуація, пані Зеленська сказала, що люди по всій Україні страждають, бо багато сімей розірвані війною Путіна.
“Принаймні, ми все ще можемо бачитися”, – сказала вона, додавши, що вона “сильно співчуває дружинам наших військових, які іноді місяцями не знають, де їхні близькі та рідні, або жінкам, чиї чоловіки та сини перебувають у полоні в Росії. Вони не здаються”.
Незважаючи на перешкоди, які стоять на їхньому шляху, їхній шлюб залишається міцним. Пані Зеленська жартує, що це може бути через те, що вони нечасто бачаться, а це означає, що їм завжди є що розповісти одне одному. “Ми не набридаємо одне одному, ми сумуємо одне за одним, – додала вона. “У нас немає часу, щоб розсердитися або посваритися, тому останнім часом ми взагалі не сваримося”.
У ролі дружини президента пані Зеленська прагне досягти позитивних змін в українській культурі, змушуючи людей говорити про психічне здоров’я. Минулого року вона запустила загальнонаціональну програму під назвою “Як ви?”, яка у партнерстві з Міністерством охорони здоров’я України має на меті заохотити українців приділяти увагу своєму психічному здоров’ю як частині своєї повсякденної рутини.
Її загальна мета – сприяти формуванню культури самодопомоги в суспільстві, де, на її думку, вплив розмовної терапії був проігнорований. Згідно з опитуваннями, проведеними після початку повномасштабної війни, понад 90 відсотків українців відчували тривогу, а майже 60 відсотків зазначили, що перебувають у групі ризику розвитку психічних розладів.
Однак у культурі, де люди більш схильні применшувати проблеми зі своїм психічним станом через страх виглядати так, ніби вони скаржаться, попереду довгий шлях до того, щоб зробити інвестування в цю частину свого життя нормальним явищем.
І хоча пані Зеленська є прихильницею консультування, перспектива парної терапії для її власних стосунків, можливо, є занадто далеким кроком.
“Якщо люди починають ставитися до індивідуального консультування з більшою вдячністю, а це починає відбуватися, все більше людей звертаються до експертів. Це один з багатьох напрямків роботи, яку ми повинні виконувати в нашому суспільстві, але про консультування пар нам все ще потрібно говорити, дуже мало людей вірять, що це працює”, – сказала вона. “Так, ми бачимо це в кіно і розуміємо, що це більше західна, культурна історія, але я впевнена, що ми повинні розвивати це разом з іншими рутинними справами, щоб наші люди могли піклуватися про себе. Сподіваюся, що нам з Володимиром не знадобиться така терапія”.
У перші дні після вторгнення Росії в Україну пані Зеленська звернулася за допомогою до літератури. Тоді вона перебувала в стані контрольованого страху, коли її сім’ю розділили, а вона з дітьми була змушена переховуватися заради їхньої безпеки. Першою книгою, яку вона взяла до рук, був “1984” Джорджа Орвелла. Вона використовувала антиутопічний наратив, щоб зрозуміти, як так багато росіян стали жертвами маніпуляцій і повірили у слова Путіна.
“Існує певний психологічний парадокс, – сказала пані Зеленська. “Це, мабуть, схоже на те, коли люди дивляться фільми жахів. Коли ви читаєте щось жахливе, ви розумієте, що це не реальне життя, і, можливо, вам легше це сприйняти. Так, після початку великої війни я зловила себе на тому, що почала читати те, що раніше перестала читати, бо була налякана. Наприклад, я знову перечитала “1984” Орвелла. Я не люблю жанр антиутопії, але в той момент війни я потребувала цього, мені потрібно було перечитати його ще раз і побачити, наскільки жахливим може бути занепад суспільства”.
За її словами, роман про небезпеки тоталітарних режимів нагадав їй, “як люди можуть втрачати зв’язок з реальністю”.
“Можливо, це допомагає мені менш емоційно реагувати на новини, тому що коли ти бачиш, як сильно оброблені мізки громадян сусідньої країни, то згадуєш Оруелла і починаєш вірити, що все можливо”.
Згодом цього року пані Зеленська проводитиме Саміт перших леді та джентльменів, який проводиться вже вчетверте. Те, що починалося як спосіб об’єднати перші пари на міжнародному рівні, принесло практичні результати для України. У 2022 році завдяки саміту для країни було придбано 92 автомобілі швидкої допомоги, минулого року було налагоджено міжнародне медичне партнерство, а цього року планується зосередитися на безпеці дітей.
“Діти є першою жертвою будь-якої війни або будь-якого військового конфлікту”, – сказала вона, посилаючись на мілітаризацію дітей, а також викрадення, смертність і відсутність доступу до охорони здоров’я та освіти. Зважаючи на те, що через бомбардування та ракетні обстріли значна частина навчання дітей проходить онлайн, саміт зосередиться на безпеці в Інтернеті, в тому числі на питаннях протидії дезінформації та кібер-булінгу.
У найближчій перспективі Україна розглядає можливість будівництва підземних шкіл, щоб діти могли безпечно навчатися і мати можливість живого спілкуватися зі своїми однокласниками та шкільними вчителями. Пані Зеленська додала, що її найбільша надія – це фізичне повернення дітей до школи.
Незважаючи на неспинний наступ Росії на Україну, перша леді все ще знаходить моменти для позитиву.
“Завжди є речі, яким можна радіти, навіть у ці найжахливіші моменти, які сталися з нами, ми все одно бачимо прояви людяності навколо, і це неймовірно надихає”, – підкреслила вона.
“Найжахливіші моменти, які ми продовжуємо спостерігати – розбирання завалів житлових будинків і витягування звідти людей – кожного разу, коли я дивлюся на рятувальників, які прибувають на місце, я бачу, як вони працюють, і я неймовірно вдячна цим людям. Я просто дивлюся на їхні обличчя. Я дивлюся на них, наскільки вони сконцентровані і як вони працюють. Це надихає навіть у найгірші моменти і не дає тобі піддатися зневірі, тому що ти розумієш, що зробив так мало, щоб втомитися, що треба йти і продовжувати працювати”.
